可在早上空腹時，或是晚上睡覺前攝取，

對於睡前放鬆，提高睡眠品質是有幫助的喔！

(繼續閱讀...)
文章標籤
鈣鎂錠何時吃 鈣鎂劑量

蘋果媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

img023.jpg

終於體會為什麼抽筋會是一種酷刑， 

(繼續閱讀...)
文章標籤
哺乳抽筋 產後抽筋 餵母奶缺鈣 哺乳鈣流失 哺乳鈣鎂鋅 哺乳補鈣

蘋果媽咪 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top

前幾天振興券訊息出來號，我一直好奇寶寶能不能領取，今天看到資料，包含剛出生的嬰兒（12月31日前出生），都能領唷！太棒了，寶寶的尿布衣服都有著落了！

(繼續閱讀...)

蘋果媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

趴趴時光：每天讓寶寶趴一會兒

你首先能做的許多事情之一，就是讓寶寶每天花點時間趴一下。自從醫師與物理治療師發現，看診的發展遲緩兒數量增加，能追溯原因回到仰睡運動，再加上安全座椅、揹巾揹帶使用率的雙倍成長，兒科醫師開始鼓勵每天讓寶寶趴一會兒。

(繼續閱讀...)

蘋果媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

E1CE711D-CABF-4C89-9944-A20AF1D89AF2.jpg

我是生了二胎的媽咪，生第一胎的時候急著發奶，我就找了泌乳師來通乳，於是整個哺乳期哺乳特別順暢，沒有遇上任何問題哺乳到了一歲七個月。這次生二胎，感覺自己有經驗了，根本就沒想過自己會遭遇母乳喂養難題：哺乳期石頭奶。

(繼續閱讀...)
文章標籤
石頭奶 哺乳卵磷脂粉狀 卵磷脂推薦

蘋果媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

台灣在過去是個非常重男輕女的國家，在傳統家庭裡傳宗接代是許多婦人心裡的痛，為了生個兒子，小孩一個接一個的生，真的好辛苦哦！不過最近愈來愈多人在討論生女秘方，也就是愈來愈多人想生女人，常聽那些婆婆媽媽說，生女兒以後可以賺個兒子回來，而且女兒比較乖這類的話，那到底該怎樣才能生出女兒呢？

 

(繼續閱讀...)
文章標籤
生女秘方 生女飲食 生女方法

蘋果媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
KADOYA 喫茶店位在東區樹林街上，
是一間日式復古的和洋甜點店
(繼續閱讀...)
文章標籤
台南甜點 甜點 KADOYA 喫茶店 下午茶

蘋果媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

昨天半夜起有起床擠奶一次，不脹奶了就停了回去睡(夢想供需平衡的媽媽)

可是今天早上起來擠奶，發現胸口硬塊怎麼都吸不出來，給寶寶吸也吸不出來

(繼續閱讀...)
文章標籤
哺乳 哺乳期 哺乳媽媽 哺乳發奶 哺乳塞奶 塞奶 乳腺堵塞 乳腺炎 乳腺炎症狀 乳腺阻塞 乳腺阻塞怎麼辦 活力媽媽卵磷脂

蘋果媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

懷孕眼睛好乾...可以點眼藥水嗎?

想必大家懷孕的時候眼睛都會覺得很乾很乾吧...

(繼續閱讀...)
文章標籤
孕婦眼藥水 fx眼藥水孕婦 孕婦日本眼藥水 小花眼藥水孕婦 懷孕用眼藥水

蘋果媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

懷孕.產後常覺得眼睛酸怎麼辦？小方法：眼球操、穴位按摩、補充葉黃素＆魚油

(繼續閱讀...)
文章標籤
懷孕視力下降 產後葉黃素 懷孕初期眼睛酸 懷孕眼睛模糊 孕婦葉黃素 懷孕後期眼睛模糊

蘋果媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
1 2